Афоризмы про спорт и здоровый образ жизни

Яко упражнения в телодвижениях укрепляют телесные силы, тако упражнения в размышлениях укрепляют силы разумные.

Наше здоровье подводит нас гораздо реже, чем мы подводим наше здоровье.

Здоровье, достигаемое иными средствами (кроме физических упражнений на свежем воздухе) едва ли достойно зваться здоровьем

Отдых после умственного труда — это не ничего неделание, а труд физический, что не только приятно, но и чрезвычайно полезно. Необходимо чередовать труд умственный с физическим.

Здоровье — не всё, но всё без здоровья ничто.

В холодной воде — исцеление, предупреждение заболеваний, она укрепляет тело и сохраняет бодрость духа.

Если будешь следовать природе, то навсегда останешься здоровым.

Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питии.

Движение есть жизнь, уменьшение же подвижности означает снижение жизненных процессов.

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам

Здоровье так же заразительно, как и болезнь.

Выходить из формы – одно удовольствие, влезать обратно – мука мученическая.

Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.

Большой спорт – это не только потеря лучших лет, но и призовые.

Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.